Tout commence
par une séance.
Crée ta séance, entraîne-toi sans la moindre friction, et reçois des centaines de données à la fin. transforme chaque entraînement en progression visible, sans le moindre capteur.
Construis ta séance
en quelques gestes.
À la main, simplement, ou avec MAX qui compose et ajuste tes programmes selon ta capacité du jour et tes performances passées.
Programmes 100 % personnalisés, ajustés en temps réel pour viser ta pleine capacité.
Chaque série,
suivie en direct.
Tu notes l'essentiel en deux gestes. règle le profil d'exécution de chaque mouvement et calcule tout le reste, en temps réel et sans capteur.
données générées par séance, en direct et sans capteur : charges, volumes, intensités, densités, équilibres entre groupes musculaires.
- Zéro friction un geste suffit pour valider une série.
- Profil d’exécution pronation, inclinaison, tempo, amplitude.
- Plus de 500 mouvements reconnus, chacun mesuré comme il se doit.
Ce qu'on produisait sans jamais le voir.
Chaque barre est un effort. Les pleines sont mesurées en direct ; les fantômes, c'est tout ce qui restait invisible avant .
Du squat au sprint,
tout est reconnu.
Plus de 500 mouvements, toutes disciplines confondues. Chacun avec son profil d'exécution et ses mesures propres.
- Charge
- Volume
- Tonnage
- Temps sous tension
- Équilibre G / D
- Vitesse
La séance reçoit sa note.
Dès la dernière série, la fiche de fin tombe avec le SCE : une note sur 100 qui dit à quel point la capacité réelle du jour a été exploitée. La première note qui récompense la qualité d'un effort, jamais l'égo.
À 87, la capacité réelle du jour a été exploitée presque à plein. La note tombe seule à la fin de la séance, et grimpe avec la qualité de l'effort.
- 98relève de l'élite.
- 87ta séance, pleine et exploitée.
- 70en deçà de la capacité du jour.
Une séance,
des centaines de données.
Les repères majeurs en un geste, le détail complet en un clic. Tout est inclus dès le premier jour.
Ton corps, lisible jusqu'au muscle.
Chaque séance met à jour ce qui a travaillé, ce qui récupère et ce qui est prêt. Tu sais quoi entraîner, et quand.
Le détail de chaque muscle au survol.
Un niveau qui monte,
et qui tient.
On améliore ce qu'on voit, pas ce qu'on ressent. Séance après séance, le niveau réel s'installe, et projette ce que le corps peut atteindre.
Le niveau gagné se conserve : il monte par paliers et ne redescend pas.
La trajectoire de chaque capacité, et sa projection au rythme actuel.
Tout cela,
sans le moindre capteur.
Une simple série saisie devient des centaines de mesures fiables. Reste à comprendre comment, et pourquoi ça change tout.
